DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ダイエットとは、本来食事制限のことを指しますが、多くの場合は運動等による減量の意味で使われることが多いです。食べ過ぎや運動不足により増えた体重を減らそうと、特に女性が取り組んでいることが多いです。